فهرست مطالب
دیابت جزو بیماریهای مزمن و شایع به حساب میآید که علاوه بر آسیب به قلب، کلیه و اعصاب میتواند بر سلامت دهان و دندان نیز تأثیر منفی بگذارد . دیابت با تضعیف سیستم ایمنی و همچنین کاهش جریان خون باعث افزایش خطر ابتلا به عفونتها و بیماریهای لثه میشود. علاوه بر این ، مشکلات دهان و دندان نیز ممکن است کنترل قند خون را سختتر کرده و تشدید روند پیشرفت دیابت را به همراه داشته باشند.
بهداشت دهان و دندان در کنترل دیابت چقدر اهمیت دارد؟
افراد دیابتی در معرض خطر بیشتری نسبت به افراد معمولی برای ابتلا به مشکلات دهان و دندان، اللخصوص بیماری لثه (پریودنتیت) قرار دارند. این بیماری معمولا التهاباتی ایجاد میکند که میتواند کنترل سطح قند خون را دشوارتر سازد. به علاوه ، دیابت گاهی اوقات با خشکی دهان و کاهش ترشح بزاق نیز همراه است؛ این وضعیت زمینهساز رشد باکتریها و بروز عفونتهای دهانی است. این عفونتها نیز با افزایش قند خون، مدیریت دیابت را دشوارتر میکنند. از همین رو، مراقبت از سلامت دهان و دندان نقش بسیار مهمی را در کنترل دیابت ایفا میکند.
از جمله راههای پیشگیری از بیماریهای لثه و عفونتهای دهانی، مسواک زدن و استفاده منظم از نخ دندان است.
در نهایت توصیه میشود که مراجعه دورهای به دندانپزشک جهت معاینه و جرمگیری را در برنامه های خود قرار دهید، چرا که از اقدامات ضروری برای حفظ سلامت دهان بوده و به کنترل بهتر دیابت نیز کمک میکند.
علائم آسیب به دهان و دندان در دیابت چیست؟
دیابت به صورت مستقیم بر سلامت دهان، لثه و دندان اثر میگذارد. پس اگر قند خون کنترل نشود، احتمال بروز بیماریهای لثه و عفونتهای دهانی به شدت افزایش مییابد. به طور کلی اگر با هر یک از علائم زیر مواجه شدید، فورا به متخصص دندانپزشک مراجعه نمایید:
1-خونریزی لثهها
این مورد بهویژه در هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان، بیانگر التهاب و یا شروع بیماری لثه است.
2-تغییر در نحوه قرار گرفتن دندانها روی هم
اگر چنین چیزی مشاهده کردید، ممکن است ناشی از تحلیل استخوان فک و یا جابهجایی دندانها باشد.
3-بوی بد دهان حتی پس از مسواکزدن و رعایت بهداشت دهان
اگر بعد از رعایت کامل بهداشت دهان هنوز هم بوی بد دهان را احساس میکنید، میتواند نشانگر عفونت یا خشکی دهان ناشی از دیابت باشد.
4-عقبرفتگی لثهها و یا جدا شدن آنها از دندانها
این مورد علاوه بر ایجاد ظاهری نامناسب، زمینهساز پوسیدگی و تخریب بافتهای نگهدارنده دندان است.
5-لق شدن دندانها
لق شدن دندانها را جدی بگیرید زیرا نشاندهنده آسیب جدی به استخوان یا بافتهای نگهدارنده دندانها است.
6-تورم و قرمزی لثهها
این موارد اغلب التهاب، عفونت یا پاسخ بدن به افزایش سطح قند خون را نشان میدهند.
نکته : تاثیر دیابت بر سلامت دهان و دندان بسیار جدی است، از این رو افراد دیابتی باید توجه داشته باشند که حداقل هر شش ماه یکبار به متخصص مراجعه کرده و دهان و دندان خود را چکاپ کنند.
کنترل دقیق قند خون، تغذیه سالم و همچنین مراقبت روزانه از دهان (مسواک، نخ دندان و دهانشویه) بهترین راه برای جلوگیری از بروز مشکلات دندانی به شمار میرود.
درمان مشکلات دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت
در صورت عدم حفظ سطح گلوکز خون، در محدوده طبیعی ، خطر ابتلا به مشکلات لثه و دندان ناشی از بیماری دیابت افزایش پیدا میکند. برای درمان این قبیل از مشکلات، بهترین کار این است که سریعاً به متخصص دندانپزشک مراجعه نمایید.
برای اینکه دندانپزشک بتواند با دقت و همچنین آگاهی بیشتری وضعیت شما را بررسی کرده و درمان را آغاز کند، رعایت نکات زیر ضروری است:
- متخصص دندانپزشک بایستی در جریان مبتلا بودن شما به دیابت قرار بگیرد و همچنین مدت زمان ابتلا به بیماری را نیز بداند.
-اطلاعات دقیقی را در مورد داروهای کنترل قند خون که مصرف میکنید، در اختیار دندانپزشک قرار دهید.
-دندانپزشک را از هرگونه تغییری که در وضعیت عمومی سلامتی خود مشاهده کردید، مطلع سازید تا بتواند درمان را با توجه به شرایط بدنی شما تنظیم نماید.
راهنمای جامع مراقبت از سلامت دهان و دندان برای بیماران مبتلا به دیابت
بیماران دیابتی باید به سلامت دهان و دندان خود توجه ویژهای داشته باشند، چرا که این بیماری میتواند عوارضی مانند افزایش خطر ابتلا به بیماریهای لثه، خشکی دهان و همچنین تأخیر در ترمیم زخمهای دهانی را به همراه داشته باشد. با ما همراه باشید تا در ادامه نکاتی را به شما عزیزان معرفی کنیم که با رعایت آنها میتوانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید.
1-با مراجعه منظم به دندانپزشک( حداقل سالی دوبار) میتوانید وضعیت لثهها و دندانها را بررسی کرده و هرگونه عفونت یا التهاب را سریعا شناسایی کنید.
2-از استفاده روزانهی نخ دندان غافل نشوید، زیرا به حذف پلاکهای میکروبی بین دندانها و همچنین پیشگیری از پوسیدگی و التهاب لثه کمک میکند.
3- بعد از هر وعده غذایی با خمیر دندان حاوی فلوراید، مسواک بزنید، این کار کمک بسیاری به حذف مواد غذایی و جلوگیری از تشکیل جرم میکند.
4- از مسواک نرم استفاده کنید تا از آسیب احتمالی به لثهها جلوگیری کرده و فرآیند تمیز کردن دندانها نیز بدون تحریک یا خونریزی انجام شود.
5- مصرف سیگار را کاهش داده یا کاملا ترک نمایید، زیرا سیگار روند ترمیم بافتهای دهان را مختل کرده و احتمال بروز بیماریهای لثه را افزایش میدهد.
6-کنترل دیابت را جدی بگیرید و قند خون خود را مرتبا چک کنید، چرا که حفظ سطح مناسب گلوکز نقش مؤثری را در کاهش خطر عفونتهای دهانی ایفا میکند. برای چک کردن منظم قند خون میتوانید از سنسور پایش قند خون لینکس استفاده کنید،این محصول علاوه بر کیفیت بالا، از دقت کم نظیری نیز برخوردار است.
7-نوشیدن آب کافی و حفظ رطوبت دهان به شما کمک میکند که از خشکی دهان که جزو مشکلات شایع در بیماران دیابتی است، پیشگیری نمایید.
8-با انتخاب رژیم غذایی سالم و کمقند، کمک قابل توجهی به سلامت عمومی بدن و دندانها خواهید کرد.
بیماران دیابتی با رعایت این توصیهها و همکاری با دندانپزشک، میتوانند سلامت دهان و دندان خود را حفظ کرده و از بروز عوارض جدی جلوگیری کنند.
کلام آخر
قند بالا در دیابت باعث میشود که میکروبها در دهان راحتتر رشد کرده و عوارض جدی را برای دندانها و لثهها به دنبال داشته باشد. به طور کلی میتوان گفت که کنترل قند خون بسیار مهم است، از این رو اگر قند خونتان را با سنسور پایش مداوم قند خون به صورت مرتب چک کنید، میتوانید از بروز این مشکلات جلوگیری کرده و لبخند سالمتری داشته باشید. برای خرید بهترین مدل سنسور پایش قند خون میتوانید به سایت پیام دیابت مراجعه کرده و خریدی مطمئن را تجربه کنید.
سوالات متداول
1-آیا دیابت میتواند موجب بروز بیماریهای لثه شود؟
بله، دیابت خطر ابتلا به بیماریهای لثه را افزایش میدهد، زیرا قند خون بالا میتواند عفونتهای لثه را تسهیل کند.
2-آیا افرادی که دیابت دارند بیشتر در معرض پوسیدگی دندان هستند؟
بله، افراد دیابتی به دلیل کاهش بزاق و تغییرات شیمیایی در دهان، بیشتر در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند.
3- افراد مبتلا به دیابت چگونه میتوانند سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنند؟
این افراد با کنترل قند خون، مسواک زدن منظم، استفاده از دهانشویه و همچنین مراجعه به دندانپزشک به صورت دورهای میتوانند به حفظ سلامت دهان و دندان خود کمک کنند.
4-آیا ارتباطی بین دیابت و خشکی دهان وجود دارد؟
بله، دیابت میتواند یکی از دلایل خشکی دهان باشد، این وضعیت نیز میتواند خطر ابتلا به عفونتها و پوسیدگی دندان را افزایش دهد.
